Corsi e serate a Latisana 2024-25

A Latisana, l’associazione Espande Trieste propone dei percorsi pratici finalizzati alla  crescita ed al benessere personali basati su tecniche bioenergetiche e meditative tenuti da istruttori Espande e brevi seminari di auto consapevolezza ed evoluzione interiore curati da Sauro Tronconi (per i seminari vedi Espande Academy>>>).

ATTIVITA’ 2024-25

“DALLA BIOENERGETICA ALLA MEDITAZIONE”
Percorso del metodo self
“Un percorso pratico che con le tecniche di bioenergetica ci permetterà di allentare le tensioni del nostro corpo e del nostro cuore. Con la meditazione entreremo nel silenzio interiore, in uno stato di presenza attiva, che ci aiuterà a vivere più consapevolmente la nostra vita” Attraverso le sensazioni, le emozioni, la relazione con noi e gli altri arriveremo, tramite l’auto osservazione, a rivolgere una nuova attenzione a noi stessi. Entreremo delicatamente in uno stato di presenza attiva che ci aiuterà a navigare, in questi tempi incerti, con maggiore serenità e leggerezza.

PRESENTAZIONE: martedì 1 ottobre 2024 alle ore 20.30
c/o  IL C.O.R  (Centro Olistico Regionale) di via Gregorutti,  9/1 – LATISANA
INGRESSO GRATUITO

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