NB: per visualizzare la scheda corso
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“VIVERE LA QUARTA VIA” percorso di consapevolezza
con Ariella Gliozzo e Piero Vattovani
La “Quarta Via” è la via dell’uomo che lavora su se stesso e sulla propria crescita interiore senza ritirarsi dal mondo ma facendo del mondo e della propria esistenza il laboratorio per trasformare la sua “schiavitù” in libertà interiore e azione consapevole.
Un percorso annnuale per l’auto-evoluzione nella vita quotidiana che quest’anno avrà una guida speciale in Pinocchio: non solo una favola per bambini…ma anche metafora di un vero e propio percorso iniziatico per la trasformazione interiore.
- PRESENTAZIONE DEL PERCORSO:
martedì 24 sett. 2024, ore 20,30 - SVILUPPO DEL PERCORSO:
ogni martedì dalle 20.30 alle 21.30, fino a giugno 2025
c/o la nostra sede in via Coroneo 15, Trieste
Per un approfondimento vai alla scheda tecnica del percorso >>>
Iscrizioni al corso sempre aperte, con incontri di prova a ingresso libero e prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp o SMS al numero 334 5603925 oppure tramite la scheda di manifestazione d’interesse >>>
Dopo l’incontro di prova, per la frequenza è necessaria l’iscrizione all’associazione (vedi scheda informativa).
Si consiglia un abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, telo /asciugamano personale.
Corso di 
“BIOENERGETICA e MINDFULNESS”
con Ariella Gliozzo e Massimo Bucher
PRESENTAZIONE:
mercoledì 25 sett. 2024, ore 20,30
- ACCESSO AL PERCORSO:
sempre aperto, previa serata di prova.
- SVILUPPO DEL PERCORSO:
ogni mercoledì dalle 20.30 alle 21.30, fino a giugno 2025
c/o la nostra sede in via Coroneo 15, Trieste
Anche questo anno abbiamo riunito in un unico corso Bioenergetica e Mindfulness per giungere all’attenzione al presente, intenzionale e senza giudizio, propria della Mindfulness, passando dalla consapevolezza piena del corpo sperimentata con la pratica della bioenergetica.
Un percorso annuale di quest’anno sarà suddivisoin tre moduli:
Il primo per imparare a fermarsi e stare con attenzione piena e rilassata nel corpo, nel respiro e nel presente.
Il secondo sarà come un viaggio nei nostri “Visceri”, per imparare a connetersi, ad ascoltare, a liberare tensioni e a ricevere comprensione e intuizioni.
Infine nel terzo modulo affronteremo il processo della “Presenza”, per vivere la Mindfulness in ogni aspetto della nostra vita.
Per approfondire che cos’è la bioenergetica Espande – vai alla scheda tecnica
Per approfondire che cos’è la Mindfulness – vai alla scheda tecnica
Iscrizioni al corso sempre aperte, con incontri di prova a ingresso libero e prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp o SMS al numero 334 5603925 oppure tramite la scheda di manifestazione d’interesse >>>
Dopo l’incontro di prova, per la frequenza è necessaria l’iscrizione all’associazione (vedi scheda informativa).
Si consiglia un abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, telo /asciugamano personale.
MEDITAZIONE e MINDFULNESS
con Piero Vattovani
CORSO INTRODUTTIVO
- PRESENTAZIONE
mercoledì 25, settembre ore 19.00
c/o Espande, via Coroneo 15, Trieste
- SVILUPPO DEL PERCORSO:
di mercoledì ore 18.30-19.45, modulo di dieci incontri a cadenza settimanale a partire dalla settimana successiva alla presentazione
Date e orari e modalità possono essere suscettibili di qualche modifica concordata con i partecipanti .
Il programma di dettaglio viene illustrato in sede di presentazione del corso. Per un’introduzione alle tematiche e alla metodologia del corso vai alle schede di approfondimento:
– Meditazione per principianti
– Mindfulness
– Programma del modulo
Si consiglia un abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, telo /asciugamano personale.
Iscrizioni al corso sempre aperte, con incontri di prova a ingresso libero e prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp o SMS al numero 335 8459003 oppure tramite la scheda di manifestazione d’interesse >>>
Dopo l’incontro di prova, per la frequenza è necessaria l’iscrizione all’associazione (vedi scheda informativa).
TRAINING AUTOGENO E RILASSAMENTO
con Piero Vattovani
- PRESENTAZIONE DEL CORSO
martedì 24 set ore 19,00 c/o la sede dell’associazione
- SVILUPPO DEL PERCORSO:
Il corso parte la settimana successiva alla presentazione con cadenza settimanale per un numero complessivo di 10 incontri.
Date e orari e modalità possono essere suscettibili di modifiche concordate con i partecipanti.
In estrema sintesi il corso insegna a scaricare le tensioni, a rilassarsi e a migliorare concentrazione e performance nello studio e nel lavoro.
Per approfondimenti vai alla scheda tecnica
PER PRENOTARSI:
scheda di manifestazione d’interesse >>>
Si consiglia un abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, telo /asciugamano personale.
Iscrizioni al corso sempre aperte, con incontri di prova a ingresso libero e prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp o SMS al numero 335 8459003
Dopo l’incontro di prova, per la frequenza è necessaria l’iscrizione all’associazione (vedi scheda informativa).
Attivabili su richiesta:
- Reiki-Do
- Tibetan Vibration
- Chakra Awareness
- Kamaway
- Energy Balancing
- Il Sistema “Enneagramma e Chakra”
- Mindfulness
- New Rebirthing
- Biomusica
Info al 3345603925.