YOGA DINAMICO POSTURALE

CORSI DI YOGA CON VERONIKA VASKO

Finalità e metodo

Programma di yoga dinamico posturale per portare armonia e benessere al corpo, alla mente e all’anima.
Integriamo le classiche tecniche del hatha yoga e gli esercizi mirati alla postura in una sequenza fluida ed intelligente.

Durante le lezioni di yoga lavoriamo con il movimento consapevole, con le posizioni yoga, con la respirazione e certamente concludiamo ogni sessione con un rilassamento ben meritato

Requisito per la partecipazione

Il corso è riservato ai soci di ESPANDE TRIESTE.
Per rinnovare la tessera di socio o iscriverti all’associazione puoi seguire le istruzioni indicate nella sezione del nostro sito, cliccando qui: >>>Diventa socio / dai sostegno.

Orari 

Questi corsi sono proposti in pausa pranzo ore 13,30-14,30 il lunedì, mercoledì e giovedì di ogni settima  a partire da settembre 2024 (NB non prima di ottobre per i nuovi soci Espande).

Docente, organizzazione e contatti  

  • Veronika Vasko

Per ulteriori approfondimenti sul corso, per verificare gli orari, la disponibilità di posti, i costi e gli altri aspetti organizzativi consulta il calendario e contatta direttamente la docente del corso ai seguenti recapiti :